身長160センチの女性の体重で、男性の利用や許せる範囲はどのくらいなのでしょうか？
男性が160センチの女性に求める理想の体重や、見た目体重と実際の体重の違いについてご紹介します。
ダイエット中は、体重よりも内臓脂肪を意識するようにしましょう。
何キロまでなら男性は許せる？160センチの女性の体重について
身長160センチの18歳だが、ダイエットをしている
私は、１８歳で身長１６０センチの女です。
体重は、聞かないでください…と言いたくなるほど重いです（笑）。
なので、ダイエットを始めることにしました。
今も、少しずつ少しずつではありますが、体重を落としています。
身長160センチの場合、何キロくらまで許せる？
そこで、同じくらいの年齢の男性の方にお聞きします。
身長１６０センチの女性、体重は何キロまでなら許せますか？「何キロが理想ですか？」
ではありません。
あくまで
「何キロまでなら許せますか？」
です。ここでいただけた答えをもとに、目標体重を決めたいと思います。
ご意見、聞かせて下さると嬉しいです。
- 身長160センチの女子だが、太っているのでダイエットをしている
- 男性は何キロくらいまで許せるもの？
ダイエット中、あまり厳しい目標は達成するのが難しいかもしれません。そういうとき、異性から不快にみられないレベルを目標に頑張るのもよいですね。しかし男性と女性では体重への考え方が違うもの。男性の意見が気になりますね。
男性の理想・・160センチの女性の体重ではどれくらい？
60キロくらいまでなら許せる
太り方（肉のつき方）にもよりますが、５３～５５程度なら許容範囲です。というか、それくらいが理想かな？１６０ｃｍで４０台の人は、ちょっとやせすぎですよね？
６０くらいまでなら大丈夫でしょう。肉のつき方としては、全体的に肉がつきがっちり型はちょっと見た目的に美しくないのですが、ぽっちゃり型は大丈夫です。
ただ、あまり顔に肉がつきすぎていると、実際の体重以上に太って見えます。顔に肉がつきにくい人はトクですね。
60kg未満でダイエットを継続していればOK
６０ｋｇ未満でまだそれ以上努力してダイエットをしてくれるならＯＫです
６０ｋｇ未満の理由は知り合って異性として仲良くなるにもある程度自己管理ができてないと（僕は）お付き合いとか考えにくいですよね
やっぱりそれなりに見た目も重要ということ
ちなみに理想の体重は
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２です
あなたの場合は１．６×１．６×２２になります
とりあえずはこれぐらいを目標にされては？
- 体重60kgまでなら許せる
- 60キロ未満でダイエットを続けていればOK
- 理想体重のBMIは22
男性の許容範囲が意外と広かったことに驚きました。ただしぽっちゃりの場合は、ダイエットを継続する努力をしてほしいというのが男性の願いなのですね。そういう場合は、アウトドアデートなどでいっしょにダイエットをしても楽しそうです。
160センチの女性に男性が求める理想の体重とは・・ベスト3を発表！
■第3位：55～60キロ程度（18％）
「女性は少しぽっちゃり型が好みだから」
「健康的な身体が理想だから」調査のなかで「女性に求める理想の体重を教えてください」という質問を行ったところ、18％の男性が55～60キロ程度が理想的だと答えていました。その理由として多かったのが、ぽっちゃりくらいのほうが健康的で良いという意見でした。
日本人女性の平均身長が158センチ、体重が53キロと言いますから、55～60キロ程度の体重が“ぽっちゃり”なのかどうかはさておき、平均よりも少し太いくらいの女性を好む男性は案外多いと言えそうです。
■第2位：50～55キロ程度（36％）
「痩せすぎているのは嫌だし、太っているのはもっと嫌なので」
「平均的なバランスのとれた体型が健康的でいい」2番目に多かった意見が、50～55キロ程度という意見でした。太っていても痩せすぎていても嫌だから、日本人の平均くらいがちょうどいいという答えが多くみられました。
また女性のスタイルについて言及している回答もあり、「これくらいの体重がないと胸やお尻が貧相になるのでは？」と女性のスタイルを心配し始める意見も見受けられました。男性にとっては“スタイル＞体重”なのかもしれません。
■第1位：45～50キロ程度（39％）
「自分よりは軽くあってほしいし、大体がこれくらいの体重だと思うから」
「これくらいの体重がスリムに見えるから」僅差で最も多くの男性が理想としていたのは、45～50キロ程度という答えでした。「お姫様抱っこができる体重がいい」という意見もあり、男性は少しスリムな女性を好むようでした。
一方で、「160センチ以上の身長があればもっと重くても全然大丈夫」という意見も多数あり、あくまでも“理想の体重”と答えていた男性が多く見られました。
この結果を鑑みると、「身長やスタイルとの兼ね合いが大切」と答えた男性も多く、身長が高めの女性ならば50～55キロ程度、低めならば45～50キロ程度というのが男性の理想と言えそうです。引用元-アレ…意外と重め？男性が「彼女に求める理想の体重」ついに判明 – エキサイトニュース(1/2)
- 女性の理想体重が55～60キロだという男性が18％
- 女性の理想体重が50~55キロだという男性が36%
- 女性の理想体重が45~50キロだという男性が39%
女性の理想体重が50キロ以上という男性が半数以上だとは意外ですね。女性の場合、スマートな方が魅力的に思えるような気がしますが、男性の場合痩せすぎに抵抗を抱く人も多いようです。
これが原因！？男性と女性では理想とする体重に差がある・・
見た目体重と実際の体重は違う
体重に重点をおいてダイエットをしたとき、３つの体重目標があることをご存知でしょうか？
【標準体重】
健康的であると一般的に言われている体重。BMI18.5以上25未満（56キロ）
【美容体重】
女性の理想としている体重（51キロ）
【モデル体重】
モデルや女優体型の人の体重（46キロ）
※（）内は身長160センチの人の場合の体重
男性にモテるのは美容体重だが・・・
一般的に男性からモテるとされるスタイルが美容体重にあたります。
けれど、面白いことに人によって、美容体重（160センチ 51キロ）でも「ぽっちゃり」していると見なされる場合があります。
- 標準体重・美容体重・モデル体重の定義と160cmの目安
- 男性にモテるのは美容体重だが、中にはぽっちゃりにみられるケースもある
体重は美容体重でも筋肉が少なく体脂肪が多いと、体重以上に太って見えるため注意が必要です。ダイエットをするときは体重にばかり注意を向けず、体脂肪と筋肉量のバランスを意識しましょう。
体脂肪計が便利！体重を気にするよりも内蔵脂肪を意識して
BMIと標準体重の意味
果たしてBMIやそれを用いた標準体重はホントにきちんとした意味があるのでしょうか？
これに関しては、様々な意見が考えられますが、実際に統計的な病気のリスクなどのデータと一定の相関があるため、ある程度の指標にはなるのは確かでしょう。
成人の肥満度を表す指標として、『身長』と『体重』だけを用いた計算の中では、今のところBMIが最も信頼度が高い指標です。
恐らく、体脂肪率など複雑な数値の計測をせずに、「原始的な測定だけで簡単に何らかの指標を出すこと」に意味があるのでしょうね。
ダイエット中、BMIや体重を意識する必要なし
しかし、今では体脂肪率や筋肉量、水分量など、器具さえあれば簡単に測ることができるので、BMIを用いる意味はあまりないように思えます。
特にダイエットをしている人は、BMIや『標準体重』『美容体重』などを気にする意味は全くありません。
本気で体型を気にしているのなら、そんな簡易的で原始的な指標を用いずに、体脂肪計で厳密に自分の状態を知るべきなのです。
- 成人の肥満度をチェックする簡単な方法の中で、一番信頼できるのがBMI
- 体脂肪率などの詳細な項目もチェックするなら、BMIや体重は気にしなくてOK
ダイエット中、一番気になってしまうのは体重ですが、体型を整えたい場合は体脂肪や筋肉量をチェックすることが大切です。しかし体脂肪率なども体内の水分量などで変動することがあるため、1日単位の変化に神経質になりすぎないでくださいね。
